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CENTRO RAZIEL TORINO
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IO VOGLIO TE


Come attrarre e condurre a me la persona che desidero
TORINO  Domenica  1  Maggio 2011
condotto da  ANNA DE  ANGELIS

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La meraviglia della pratica dei 5 tibetani

E’ con vera gioia che da un po’ di tempo noto la pubblicazione, su diversi giornali, di articoli riguardanti la pratica dei 5 riti.
Molte persone che amano praticare le diverse discipline orientali , ora si stanno avvicinando anche a questi esercizi.
Anch’io, come tanti di voi, dopo aver sperimentato diversi modi di prendermi cura del mio corpo, ho scoperto questi meravigliosi esercizi.
Parecchi anni fa vidi in libreria il libro sui 5 tibetani di Peter Kelder e istintivamente entrai e lo acquistai. Tornata a casa  il giorno stesso iniziai a praticarli.
Mi affascinò in particolare il primo rito poiché avevo assistito ad uno spettacolo dei Sufi dove c’erano i “dervisci rotanti”.
Ruotai e ruotai istintivamente come si fa da bambini quando il movimento ti assorbe e tu non smetteresti più di girare!
Così iniziò la mia storia con i  5 tibetani.
Ogni giorno mi esercitavo iniziando con tre ripetizioni sotto la guida del libro e aggiungevo ,quando il mio corpo lo suggeriva , altri due movimenti più o meno ogni 10 giorni.Dopo circa 1 mese ripetendo i riti ogni mattina  prima di colazione, notai diversi effetti piacevoli. Con grande meraviglia e soddisfazione notai  che appena sveglia sentivo il desiderio di praticarli o meglio il mio corpo mi “chiedeva” di muoverlo, di far scorrere l’energia.Notai una maggior elasticità ed un aumento notevole di vitalità.
Sentivo il mio corpo più “libero” di esprimersi nei movimenti, lo sentivo molto piu’ leggero e sentivo le tensioni diminuire sempre di più.
Anche la mia mente era più sgombra, meno pensieri, più concentrazione e più intuizioni venivano a “galla” durante la giornata.
Queste e altre belle sensazioni aumentavano sempre di più dentro di me nel corso dei mesi, questo mi stimolò a volerne sapere di più su questi “magici” riti,sentivo forte il desiderio di volerli insegnare anche ad altre persone affinché  anche loro potessero praticarli e gioirne.
Scoprii che era nato un Istituto dei 5 tibetani a Moncaco di Baviera.Decisi di iscrivermi al corso di Istruttrice per imparare questa affascinante disciplina da insegnanti qualificati, per darmi la possibilità di  insegnarli ad altri con il metodo corretto. Da allora dopo la certificazione di Istruttrice, ho iniziato a divulgarli nel modo giusto, molte persone hanno sperimentato questi semplici e profondi esercizi che provengono dall’antica saggezza del popolo Tibetano e che, fortunatamente, ora appartengono a tutti noi.
I benefici  sono veramente molti, elencarli qui sarebbe troppo lungo, ma oggi ne voglio condividere con voi almeno uno, ed è questo:
Con una pratica corretta e costante il nostro approccio alla Vita si trasformerà infondendo nelle nostre cellule più serenità e più gioia che ci permetterà di vivere in questa meravigliosa Esistenza con più amore per noi stessi e per gli altri esseri umani.
Che ne dite di unirci tutti in un abbraccio amorevole sperimentando “la fonte dell’eterna giovinezza” così come vengono anche chiamati i 5 riti?
Quando sarete pronti ad iniziare potremo incontrarci in modo che possa trasmettervi e condividere con voi questa avventura della pratica dei 5 riti che ci porterà a raggiungere la gioia e il bene-essere al quale tutti noi aspiriamo . Un caldo abbraccio a tutti dalla vostra maestra di 5 Tibetani
Autore NORMA IVALDI
 
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L'amore

L'amore. La parola amore ha moltissimi significati e moltissime forme. Probabilmente è una delle parole più abusate al mondo. Comunemente l'amore è un sentimento che si prova verso qualcuno o qualcosa. Dovrebbe essere considerato come il sentimento più bello in assoluto, anche se molte volte è considerato il più brutto. Forse perché è quello che più ci fa soffrire. Quello che ci mette in dubbio come persone. Ci fa chiedere cose come: " Cos'ho io di sbagliato? Cosa c'è che non va in me? " e ci fa sentire cosi male, cosi annullati, cosi inutili, cosi niente che ognuno di noi vorrebbe non aver mai provato l'amore. L'amore non fa parte della mente, ma del cuore. Non può essere controllato. Non può essere manovrato. Non può essere altro se non amore. L'amore ha moltissime forme. C'è amore e amore a questo mondo. L'amore per la famiglia, l'amore per la patria, l'amore per il prossimo, l'amore per l'ambiente, l'amore per gli animali, l'amore per gli amici. Anche se, comunemente, quando si parla di amore, ognuno di noi pensa a quel lui o a quella lei che si vorrebbe avere accanto a se o a quel/la lui/lei che, quando si è veramente fortunati, si ha gia vicino. Dell'amore si parla gia dall'antichità, attraverso le poesie, i sonetti, le opere degli artisti. Basti pensare all'Orlando e Beatrice.. A Marco Antonio e Cleopatra, a Romeo e Giulietta... Anche al giorno d'oggi si parla di amore, che viene espresso in moltissime forme. Attraverso canzoni, canzoni d'amore...parole e note che si intrecciano e creano qualcosa di straordinario che può sconvolgere completamente l'animo di qualcuno che soffre, per un amore troppo grande, non corrisposto, tradito, sofferto, complicato o irraggiungibile... Attraverso film, attraverso sms, attraverso una scritta sul muro fatta da un giovane ragazzo per la propria amata. Se ci pensiamo per un attimo l'amore fa parte di tutte le nostre giornate, continuamente. Ma cos'è che rende speciale l'amore? Forse poterlo guardare negli occhi e non aver bisogno di altro...forse amare chi hai sempre amato, anche dopo averlo/a perso/a...Forse aprire un cassetto dopo anni e ritrovarsi tra le mani la sua fotografia e sentire il cuore impazzire, come se tutto quel tempo trascorso senza lui/lei non fosse mai passato. E allora capisci che l'amore vero non finisce mai...forse rende speciale l'amore quella sensazione che ci fa sentire bene quando apriamo gli occhi al mattino e troviamo il suo buongiorno sul telefonino...sapere di essere il suo primo pensiero la mattina...forse a rendere speciale l'amore è capire che non hai sofferto inutilmente quando, dopo tante lacrime, lui o lei è di nuovo accanto a te. Forse l'unica verità è che nessuno può davvero esprimere a parole cos'è che rende speciale l'amore. Perché l'amore è pazzia. Amore è dire: " PER TE FAREI DI TUTTO "...amore è fare DAVVERO tutto per stare con lui/lei, per parlare con lui/lei, per guardarlo negli occhi anche solo per un secondo...amore è morire al solo pensiero che un altro possa stare al posto tuo...amore è quella sensazione che ti fa stare in pace con il mondo intero, quel pensare che, anche se crollasse il mondo in quel momento che tu stai con lui/lei, non te ne importerebbe niente perché è lui/lei il tuo mondo. Quando si è innamorati si vede. Sembra quasi di camminare ad un palmo dal terreno. Si vede il mondo tutto rosa e fiori. Ma poi...come in tutte le cose, specie in questa forse, c'è il risvolto della medaglia. Un amore che finisce. Forse senza un vero e proprio motivo...Ma che comunque finisce e se è stato veramente importante ci lascia dentro un senso di rabbia ed impotenza. Ritrovarsi senza quella persona che per tanto tempo è stata il nostro punto di riferimento, ci da un senso di grande solitudine. Ci fa sentire improvvisamente NIENTE. Forse per un po' crediamo addirittura di odiare quella persona che abbiamo tanto amato. E vorremmo bruciare attimi e ricordi felici, vorremmo affogare nel nostro dolore, ci sentiamo come se quel dolore fosse soltanto nostro. E non abbiamo più fame, sete o freddo. Non abbiamo più voglia di continuare a vivere...a lottare. Quello che ci rendeva forti, quello che ci faceva sentire sicuri e invincibili se n'è andato. Ci ha lasciate con un "non ti amo più" o peggio, senza alcuna spiegazione. E mentre gli altri continuano a vivere, noi ci chiediamo che senso ha avuto tutto questo, ci chiediamo: " DI CHI è LA COLPA? ". Ma forse dovremmo chiederci se è davvero giusto parlare di colpe. I sentimenti cambiano. Maturano nel tempo e poi si manifestano di botto sconvolgendoci. E ci sembra che tutto sia cambiato troppo in fretta ma sembra a noi che soffriamo. Purtroppo in quei momenti non riusciamo a comprendere che il cambiamento dei sentimenti fa parte del corso della vita. E tutto ciò va accettato ringraziando quella persona che c'è stata accanto per tutto quello che ci ha donato e non odiandola per il male che ci ha provocato lasciandoci. Una volta qualcuno mi disse "Non puoi odiare qualcuno solo perché non ricambia il tuo amore perché tutto questo passerà, tutto passa ci vuole solo un po' di tempo." E invece non è vero che il tempo cancella le cose perché esso le nasconde soltanto. Delle cose che non sono più come prima ma che noi vorremmo tornassero indietro. L'amore è un emozione e le emozioni per essere definite tali, restano indelebili. Solo quelli che non ci sono passati credono che una storia possa essere dimenticata con facilità. Ma non è cosi se quella storia è stata importante. Perché ogni gesto, ogni oggetto, ogni canzone, ogni parola, ti ricordano quanto ti manca e quanto vorresti non averla mai persa...Ma come è dolce soffrire di quella tristezza. Romantica nostalgia di un amore passato e finito. Eppure ancora cosi vivo. Soffrire e non voler smettere. Soffrire e non voler dimenticare nulla. Nulla di quegli attimi insieme. Dalle parole più fragili ai sorrisi più nascosti. Nulla. Nemmeno i suoi sguardi. Uno dei miei scrittori preferiti dice che " l'amore nella nostra vita non è previsto da contratto...non c'è tassa ne tangente ne alcuna assicurazione che te lo può garantire. L'amore è quel regalo che qualcuno ti fa a sorpresa quando meno te lo aspetti..e non c'è niente di più vero ". Perchè l'amore supera ogni barriera, ti fa piangere, sorridere, cantare e ballare. E anche se un amore finisce tutti noi dovremmo avere la forza di ritentare e di buttarci di nuovo. Anche a costo di soffrire ancora una volta

Autore Anna De Angelis

 
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