 Chi è il Life Coach?
Il life coach lavora soprattutto su tematiche inerenti la sfera della vita privata. Per questo si chiama life coach e potremmo definirlo un allenatore della vita.
Il life coach è un professionista prezioso per tutti coloro che hanno bisogno di risolvere problemi specifici di cui sono già consapevoli, ma anche per coloro che desiderano una migliore qualità della vita e non sanno esattamente su quale aspetto focalizzarsi affinchè sia possibile raggiungere un’armonia generale e un senso di benessere.
Il life coach ha quindi, non solo esperienza nel campo professionale, ma anche di tematiche più legate al privato.
Il suo compito è quello di aiutare il cliente a mettere in luce le aree della vita privata che richiedono un maggiore impegno, motivazione o qualche cambiamento.
Il compito del cliente è quello di impegnarsi a seguire le proprie scelte e a mettere in pratica le azioni programmate. Come già detto per il coaching in generale, se non c’è la volontà da parte di un individuo di impegnarsi in un percorso di coaching, il lavoro del coach non porterà nessun beneficio.
Un aspetto importante da tenere presente è che un life coach non invita il coachee a ripercorre le esperienze passate, a focalizzarsi su questioni irrisolte come farebbe un psicologo, ma parte dal presente per spostarsi verso il futuro. Indipendentemente da ciò che costituisce la storia di ognuno, è possibile costruire una strategia personale che possa portare verso un risultato desiderato. L’insieme di azioni, la verifica di ogni passo successivo, la consapevole assunzione di responsabilità fa sì che ogni cambiamento possa essere duraturo.
Le aree su cui si può intervenire insieme a un life coach sono molte. Si va dalle relazioni interpersonali, gestione del tempo, equilibrio vita privata e lavoro, rimozione di idee bloccanti che impediscono di agire come si vorrebbe, ma anche sviluppo personale e capacità di affrontare eventi straordinari.
La fiducia, la riservatezza e il rispetto garantiti dalla relazione di coaching permettono di affrontare tutti questi temi con serenità.
Vogliamo ora rispondere ad alcune domande per facilitare la comprensione su un percorso di life coaching
- Quanto dura un percorso di life coaching?
La durata dipende dal tema da affrontare e dagli obiettivi. Un numero minimo suggerito è di 10 sessioni, fino a 20, ma per obiettivi specifici a breve termine sono sufficienti poche sessioni. Il coaching è un processo efficace, ma molto dipende dall’impegno.
- Chi sono le persone che si rivolgono a un life coach?
Persone di tutti i tipi con diverse esperienze ed esigenze. Persone che desiderano un coach che li segua nel loro sviluppo personale sia che si tratti di gestire meglio il proprio tempo, sia che siano alla ricerca della strada da prendere. Ciò che accomuna queste persone è il desiderio dare una svolta e agire per raggiungere dei risultati sapendo che in qualche modo questo è possibile.
 A chi rivolgersi per avere informazioni
Anna De Angelis - Centro Raziel Lodi-Crema e Monza-Brianza
Dott.ssa Carmen Caldovino - Centro Raziel Lodi-Crema
Lara Fiorentini - Centro Raziel Ferrara
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