Tecniche di comunicazione assertiva

Relatrice: Dott.ssa Carmen Caldovino. Psicologa clinica specializzata in psicologia dell'educazione. Docente e progettista di percorsi formativi.

Presentazione
Il termine "assertività" deriva da "asserere", che significa "affermare", "sostenere con forza" ed individua quindi, letteralmente, la capacità di esprimersi e/o comportarsi in modo affermativo, autorevole e convincente. E' stato dimostrato da diversi studi in campo psicologico che, ad un basso livello d'assertività corrispondono sistematicamente varie forme di disagio emotivo dell'individuo.
La forma di disagio più evidente riguarda le difficoltà relazionali e l'incapacità di gestire in modo efficace situazioni conflittuali.
Il corso ha lo scopo di fornire strumenti efficaci per poter gestire l'ansia che deriva dalla difficoltà dell'individuo di mettere in atto strategie assertive per risolvere situazioni complesse.

Argomenti

• Cosa significa essere assertivi
• Perché la gente si comporta aggressivamente o remissivamente
• Riconoscere assertività, sottomissione o aggressività
• Aspetti non verbali del comportamento remissivo, assertivo o aggressivo
• Vantaggi di un comportamento assertivo
• I vari tipi d'assertività

Metodologie e strumenti
La metodologia utilizzata prevede la sperimentazione diretta d'ogni tematica affrontata attraverso esercitazioni pratiche, simulazioni e somministrazione di questionari.

Tempi
Il corso si svolgerà di sabato dalle 9.30 alle 13.30 e dalle 14.30 alle 18.30.